Autor: Agata Kubiak

Agata Kubiak

Co oznacza ból pleców po prawej stronie pod łopatką?

Co oznacza ból pleców po prawej stronie pod łopatką?

Ból pleców to dolegliwość, która dotyka prawie wszystkich. Z pewnością nie raz czułeś, że masz napięte mięśnie i nie możesz swobodnie wykonywać wszyst ...
Jak spać, gdy boli kręgosłup lędźwiowy? 5 rad, które przyniosą Ci ulgę w bólu

Jak spać, gdy boli kręgosłup lędźwiowy? 5 rad, które przyniosą Ci ulgę w bólu

Problemy z kręgosłupem często uniemożliwiają zdrowy sen. Czasami jednak wystarcza już zmiana materaca, czy poduszki by odzyskać komfort. Co jednak rob ...
Jak leczyć przewianie pleców? Poznaj sprawdzone metody!

Jak leczyć przewianie pleców? Poznaj sprawdzone metody!

Przewianie pleców może być przyczyną różnych dolegliwości. Zwykle rozwija się w przeziębienie. Czasami bolące plecy uniemożliwiają chodzenie i wykonyw ...
Joga na kręgosłup – jakie ćwiczenia Ci pomogą?

Joga na kręgosłup – jakie ćwiczenia Ci pomogą?

Ból kręgosłupa może dopaść Cię w każdej chwili. Istnieje jednak skuteczny sposób na załagodzenie dolegliwości. Joga to sport, który działa odciążająco ...
Ból kręgosłupa w odcinku piersiowym – gdzie szukać jego powodów?

Ból kręgosłupa w odcinku piersiowym – gdzie szukać jego powodów?

Kręgosłup piersiowy (inaczej odcinek piersiowy kręgosłupa) składa się z 12 kręgów. Jest on podporą Twojego ciała, dlatego ważne, by był sprawny, zdrow ...
Zanim zacznie boleć – profilaktyka bólów kręgosłupa

Zanim zacznie boleć – profilaktyka bólów kręgosłupa

Kręgosłup to podpora całego ciała, która dźwiga jego ciężar i spełnia funkcję amortyzacyjną. Gdy pojawia się problem z kręgosłupem, czujesz ból, który ...
Ból szyi z prawej strony, ból szyi z lewej strony – co może oznaczać?

Ból szyi z prawej strony, ból szyi z lewej strony – co może oznaczać?

Bez względu na to, czy odczuwasz ból szyi z prawej strony, czy z lewej — bywa on wynikiem przewiania, ale nie tylko. Często dolegliwości bólowe w okol ...
5 sposobów na ból pleców po bieganiu

5 sposobów na ból pleców po bieganiu

Niezależnie od tego, czy jesteś amatorem czy profesjonalistą, może Cię spotkać ból pleców związany z bieganiem. Co jest jego przyczyną? Jak mu zapobie ...
Co może oznaczać ból pleców?

Co może oznaczać ból pleców?

Jeśli pracujesz za biurkiem lub na stojąco, prawdopodobnie problem bólu pleców nie jest Ci obcy. Tuż po skończonej pracy wracasz do domu i marzysz o m ...
9 / 9 Artykułów