Autor: Krzysztof Głowacki

Krzysztof Głowacki

1 2 10 / 11 Artykułów
Zespół cieśni nadgarstka a badanie EMG. Czy powinieneś je  wykonać?

Zespół cieśni nadgarstka a badanie EMG. Czy powinieneś je wykonać?

Jeśli drętwieją Ci palce lub boli Cię nadgarstek, może to oznaczać, że cierpisz na zespół cieśni nadgarstka. Jest to schorzenie typowe dla osób pracuj ...
Domowe sposoby na zakwasy – jak je zwalczyć?

Domowe sposoby na zakwasy – jak je zwalczyć?

Po treningu budzisz się obolały, a każdy ruch wywołuje u Ciebie specyficzny ból? To zakwasy. Czym jednak właściwie są? Co je wywołuje i jak im zapobie ...
Masz nocne kurcze nóg? Poznaj ich przyczynę!

Masz nocne kurcze nóg? Poznaj ich przyczynę!

Za dnia pokonujesz pieszo wiele kilometrów i nogi nie dają o sobie znać, ale nocą budzą Cię kurcze łydek? Ból doskwiera Ci jeszcze przez jakiś czas po ...
Zespół cieśni  nadgarstka – choroba pianisty i programisty

Zespół cieśni nadgarstka – choroba pianisty i programisty

Zespół cieśni nadgarstka jest schorzeniem wywołanym nienaturalnym, długotrwałym wygięciem nadgarstka. Jak poznać, że ten problem dotyczy Ciebie? Jak l ...
Zwichnięcie rzepki — przyczyny urazu i leczenie

Zwichnięcie rzepki — przyczyny urazu i leczenie

Rzepka to ważna struktura chroniąca staw kolanowy. Jej zwichnięcie jest częstą kontuzją. Pierwszy uraz rzepki zwiększa też prawdopodobieństwo wystąpie ...
Parestezje — jak leczyć „mrówki”?

Parestezje — jak leczyć „mrówki”?

Parestezja to dziwne uczucie odrętwienia, mrowienia lub „przebiegającego prądu”, które pojawia się w różnych miejscach na ciele. Od czasu do czasu par ...
Ból mięśni – jak przynieść sobie ulgę?

Ból mięśni – jak przynieść sobie ulgę?

Ból mięśni może Cię złapać w najmniej oczekiwanym momencie i skutecznie utrudnić życie. W takiej chwili myślisz tylko o odpoczynku w wygodnym łóżku. T ...
Gdy ból biodra utrudnia chodzenie. Co robić, gdy się pojawi?

Gdy ból biodra utrudnia chodzenie. Co robić, gdy się pojawi?

Wstawanie rano z pewnością nie należy do łatwych czynności, tym bardziej, gdy nie spałeś zbyt dobrze, a w pracy czeka Cię męczący dzień. Niedospanie t ...
Naderwanie mięśnia: co robić w razie kontuzji?

Naderwanie mięśnia: co robić w razie kontuzji?

Naderwanie mięśnia przytrafia się nie tylko sportowcom. Gdy ciało nie jest odpowiednio rozgrzane przed wysiłkiem fizycznym, łatwo nabawić się urazu. C ...
O czym świadczą bóle stawów

O czym świadczą bóle stawów

Być może pamiętasz z lekcji biologii lekcje o stawach. Pełnią one dla ciała podobną rolę jak zawiasy w drzwiach. Czym są? Stawy to po prostu połączeni ...
1 2 10 / 11 Artykułów